Yamas son las disciplinas éticas, los grandes mandamientos que trascienden toda creencia, país, edad, época.

Ellos son:

• Ahimsa: no violencia.
• Satya: Defender y decir la verdad.
• Asteya: no codiciar lo ajeno, no robar.
• Brahmacharya: vida de continencia para no derrochar la energía.
• Aparigraha: Vivir con desapego.